Liputanphatas.com || Sidoarjo - Kader-kader PDI Perjuangan Sidoarjo bersama masyarakat setempat menggelar Senam Cinta Tanah Air (Sicita) dan di ikuti kurang lebih 60 peserta, yang menjadi instrukturnya senam oleh Nunik Sulistyowati dan turut dihadiri oleh ketua PAC Gedangan Bambang Handoko hari ini di kediaman H.Edi Widodo ,jalan Nilam 01 Perumahan Tambakrejo Indah Desa Tambakrejo Kecamatan Waru Kabupaten Sidoarjo, Minggu ( 12/3/2023 ).
Senam bersama tersebut, secara khusus menggambarkan nilai-nilai Pancasila dalam gerakan-gerakannya, seperti membuka lima jari tangan. Dalam seluruh gerakannya, Sicita memiliki 4 rangkaian. Yakni teknik pernafasan dan memberi semangat, pemanasan dengan 3 gerakan, 5 gerakan inti, dan penutup. Dari seluruh tahapan tersebut, tiap gerakannya memiliki nilai filosofis tersendiri.
Seperti pada 4 gerakan wajib yang dihadirkan. Pertama, gerakan tangan kanan di bahu kanan dan tangan kiri di pinggang yang menyimbolkan gotong royong atau bahu membahu.
Kedua, gerakan hormat dengan posisi tangan kanan di pinggang sebagai penghormatan dari jiwa kita ke orang lain. Dilanjutkan gerakan tangan kanan dilipat diatas tangan kiri dan salam yang bermakna persatuan serta rasa syukur. Lalu diakhiri tepuk tangan dan bersorak sebagai lambang semangat.
Tak berhenti disitu, nilai-nilai budaya juga akan kental terasa saat melakukan senam. Lantunan musik-musik daerah dan nasional diaransemen secara apik sehingga menambahkan semangat.
Terhitung ada 9 lagu yang digabungkan. Diantaranya, Bagimu negeri, Garuda Pancasila, Manuk Dadali, Kampuang Man Jauh di Mato, Ampar-Ampar Pisang, Ondel-Ondel, Yamko Rambe Yamko, Sipatokaan, Kebyar-Kebyar.
“Tidak hanya menguatkan rasa nasionalisme, rangkaian senam berdurasi 8 menit ini juga memberikan manfaat kesehatan,"sebut saja Nunik Sulistyowati, selaku instrukturnya Senam.
Dengan diadakannya senam cinta tanah air ini di desa Tambakrejo atas kordinasi bersama PDI Perjuangan Sidoarjo,dan di prakarsai oleh ketiga bacaleg DPRD Kabupaten Sidoarjo ( Tri Endroyono dan Al Hamzah ) dan Bacaleg DPRD Provinsi Jawa Timur H.Edi Widodo .(NitAlim).
